Segundo a Organização Mundial de Saúde, a “nutrição é a ingestão de alimentos, tendo em conta as necessidades alimentares do corpo.
Uma boa nutrição – uma dieta adequada e equilibrada combinada com atividade física regular – é a “pedra fundamental” de uma boa saúde.
A má nutrição pode levar à redução da imunidade, aumento da suscetibilidade a doenças, prejudicando o desenvolvimento físico e mental e redução da produtividade."
A nutrição é, assim, a área que se dedica a ensinar a prática de uma alimentação saudável e equilibrada, contribuindo deste modo, para o bem-estar e qualidade de vida.
É isso que pode encontrar na consulta de nutrição da Clinivita – espaço de saúde – ajudá-lo a estar e ser mais saudável.